忙しい社会人
マイケル
あー今日も残業だ
エレキベア
いつもお疲れ様クマ
マイケル
お腹すいたよぅ・・・
でも外食するお金もないよぅ・・・
エレキベア
料理するクマ
マイケル
料理なんてめんどくさいよ！！
エレキベア
贅沢いうなクマ
マイケル
こんなときは・・・
あれを作るしかない！
１食１００円？！肉野菜炒め
マイケル
第１回 社会人のための男料理！
「肉野菜炒め」！
エレキベア
一人暮らしだと逆に
料理は高くつくと聞いたクマ
マイケル
そんなことはない！
エレキベア
？！
マイケル
騙されたと思って300円だけ持って
ベン●ベンガへレッツゴー！
準備するもの
① 野菜炒めセット 1袋 100円程度
② 肉 1パック 200円程度
マイケル
たったこれだけ！
エレキベア
一食300円高くない？
マイケル
一食で使うのは三分の一程度だから
実質100円くらいなんだよ！
作り方
１.フライパンに油を入れます
２.野菜炒めセットを塩コショウをかけながら炒めます
３.皿に盛ります
４.肉を塩コショウをかけながら炒めます
５.皿に盛って完成！
マイケル
あとは合わせて
ご飯をモリモリ食べればOK！
エレキベア
色がないクマ
マイケル
インスタ映えを気にして何が男料理だ！
マイケル
後は写真加工でごまかすべし！
エレキベア
べし！
マイケル
もやし系の食材は非常に安い！
そしてスーパーは閉店ギリギリだと
安くなってることが多いので狙いめだよ！
エレキベア
お料理楽しいクマ〜〜
忙しい社会人のための「肉野菜炒め」 〜完〜
